Scopriamo le sue tante proprietà e i molti benefici in termini di prevenzione di diverse malattie.
Sale marino integrale: cos’è? Quali sono le sue proprietà e i benefici? Questo prodotto è ricco di iodio, un ingrediente che si combina in modo naturale al cristallo di sale ed è differente da quello utilizzato per la vendita del sale iodato. Nel sale integrale marino lo iodio si lega naturalmente agli altri minerali, formando un complesso molto salutare. Il sale marino integrale per capire che sia buono deve avere un aspetto umido al tatto, questo è indice che oltre allo Iodio contiene Magnesio, potassio e altri minerali essenziali per la nostra salute. Diversi, infatti, sono gli studi che hanno dimostrato come questo prodotto sia un vero e proprio toccasana per il nostro benessere. A partire dai suoi poteri energizzanti e rivitalizzanti, per finire a tutta la sua efficacia in termini di prevenzione di molte malattie. Scopriamone di più:
Mantiene i denti sani
Il sale marino integrale è capace di mantenere i denti sani, evitando la formazione di carie. Alcune ricerche hanno evidenziato come il suo alto contenuto di fluoro sia davvero efficace nell’allontanare i batteri e nell’alleviare l’infiammazione delle gengive. Si può utilizzare un’apposita soluzione idrosalina, per effettuare degli sciacqui della bocca, utili anche per chi soffre di alitosi, di infiammazione alla gola o di faringite
Contrasta l'invecchiamento cutaneo
Il sale marino integrale è ottimo anche per contrastare gli effetti antiestetici ravvisabili sulla pelle in seguito al processo di invecchiamento. A questo proposito può essere molto utile fare un bagno con il sale marino integrale. Si mette nella vasca un chilo e mezzo di questo prodotto, facendolo sciogliere nell’acqua calda. Questa strategia si dimostra molto utile in caso di gonfiori, irritazioni, acne e punture d’insetto.
Allieva i dolori
Se si soffre di mal di schiena, di disturbi muscolari o se si sono riportate delle piccole contratture o delle distorsioni, il sale marino integrale può essere davvero molto utile. Vale sempre la strategia di scioglierlo completamente nell’acqua calda della vasca da bagno. Poi ci si immerge, riportando un vero e proprio sollievo.
Anti-stess
Varie ricerche hanno dimostrato che un bicchiere di acqua, in cui è stato sciolto un cucchiaino di sale marino, è capace di esercitare un’azione antistress, contrastando anche l’ansia e la depressione, soprattutto se, dopo aver bevuto questa soluzione, ci esponiamo abbondantemente alla luce del sole.
Depura la pelle
Il sale marino è ottimo anche per lenire l’infiammazione dei tessuti, esercitando un’azione depurativa nei confronti della pelle. Prepariamo una soluzione a base di due cucchiai di sale in un litro d’acqua. Mescoliamo il tutto e poi utilizziamolo per massaggiare dolcemente il viso. È un’ottima soluzione anche per rimediare agli effetti negativi che lo smog della città può avere sulla cute.
Energizzante
Il sale marino integrale, usato per condire i nostri piatti preferiti, viene assorbito facilmente dal corpo e contiene molti oligoelementi in grado di promuovere i processi fisiologici che interessano le cellule. Non soltanto favorisce il PH alcalino, ma stimola il sistema immunitario, dona vitalità ed energia ed agisce contro i problemi di concentrazione e di perdita della memoria.
Contro la ritenzione idrica
Il sale marino integrale, usato per condire i nostri piatti preferiti, come detto viene assorbito facilmente dal corpo e contiene molti oligoelementi in grado di promuovere i processi fisiologici che interessano le cellule. Secondo alcune ricerche alcune sostanze contenute nel sale, non favoriscono la ritenzione idrica, avendo un effetto diuretico, quindi ideale per chi soffre di pressione alta o colesterolo.
AlBio propone un ottimo sale marino integrale da una riserva naturale della Sicilia in provincia di Trapani
Vedi Sale Marino
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